Benefícios da castanha de caju:
- Fortalece o sistema imunológico (previne gripes e resfriados, ajuda na cicatrização e crescimento celular)
- Boa fonte de cobre (bom para a saúde da pele, ossos, sangue, respiração celular, sistema neurológico)
- Antioxidante (antienvelhecimento precoce)
- Combate ao colesterol ruim (previne doenças cardiovasculares)
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